陈自瑶

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姓名:陈自瑶
Yoyo Chan
昵称:瑶瑶[9],Yoyo ,阿YO
生日:1981年8月27日
星座:处女座
血型:A
身高:165cm
体重:43kg
三围:32" 23" 33"
腿长:39" >
籍贯:香港
技能:唱歌、舞蹈、表现自己
性格:天真、活泼、清纯
求学经历:中学——宝觉女子中学
家庭状况:父母、一兄
所属公司:香港电视广播有限公司(TVB)
入行原因:参加2000年天网娱乐主办的"Cyber Girl"选举得冠军而入行
出版写真:《Narcissistic.YoYo恋自瑶》(2001)
儿时自愿:帮人,想做社工
擅长的语言:粤语、英语、普通话
擅长的运动:游泳
喜欢的艺人:梁朝伟、张曼玉、Julia Roberts
喜欢的歌星:王菲、萧亚轩、林忆莲
喜欢的歌曲:不了情、心动
喜欢的电影:风月俏佳人、摘星奇缘
喜欢的食物:生果、雪糕、烧味鸡翼
喜欢的颜色:白、蓝、红
喜欢的游戏类型:动作、射击、智力、模拟 电脑游戏
喜欢的休闲活动:阅读、听音乐、羽毛球、影相、跑步、唱歌
深入了解:YoYo自小喜欢宠物,但因妈妈的反对,求学时期即使哥哥先斩后奏拿了一只狗回家,最终仍被迫让给朋友。[8]
YoYo在自己开设的服装店里养了三只流浪猫。[8]

星路历程
10岁的YoYo2000年,19岁的YOYO中七毕业,却误打误撞做起model,还凭一个长途电话广告一炮而红。当年穿橙色短裙,露出长腿笑咪咪的YoYo陈自瑶风头有多劲。印象中,几乎除了张栢芝,应该只有YoYo单凭一个广告就能一炮而红,39寸长腿一出,“CTI姐姐”个朵无人不知,全港大小传媒争住约拍照访问,当之无愧成为周慧敏以后另一位少男杀手。可YOYO并没有张柏芝那样幸运!在CTI广告播出后,YOYO签约了一家模特公司!可因为公司的规模很小,不像其他公司那样,有全盘的计划去捧一个新人。再加上CTI的广告太深入民心,别家公司不敢请YOYO做代言。
2001年到2002年期间,YOYO几乎没有工开!头起得好得不得了,可结果并不如预期的那样理想。不甘赋闲在家的YoYo,与友人合作开店卖民族服饰,完全门外汉却也误打误撞碰上民族复兴潮,至今已是三间连锁店的老板娘。
19岁出道做,头一个电视广告已经走红2006年,好不容易挨到4年合约期满,被TVB看中做签做艺员,更被选作偶像剧《赤沙印记@四叶草2》女主角之一。以为树大好遮荫、时来运到,孰不知,第二部回响却远不如首集!假假啲是大台亲生女,还登上月历被看好力捧,事实上拍来拍去尽是反叛少女,比如在《法政先锋》甫露面便被杀。两年以来,支撑自己倒贴储蓄的,只靠那份热诚。

2007年

3月12日,出演TVB处境喜剧《同事三分亲》,在里面扮演一个美丽专一的摄影师何彤彤(KAWAII),与绯闻男友蔡淇俊饰演情侣!YOYO也因此受到关注重视!

个人语录
你哋以为我一炮而红最风光嘅日子,其实系我一世人至今真正嘅低潮。
最低潮嘅日子我经历过,所以进入TVB之后虽然未算大红大紫,唔系咩姐仔花旦,但系我已经好看得开。
我真系钟意做戏,真系想做一个被人认同嘅演员,有朝一日,陈自瑶分分钟会做到TVB甘草,人人尊敬嘅!
人要成长,唔想再停留系O个个阶段,好想想摆脱以前形象,试吓新角色,唔想再做口靓妹仔,虽然O依家要我做都可以做到,但因为自己心态已经唔同,所以未必会好似以前咁会做得咁好——快周刊548#[1]
虽然都知道好多人锺意我长头发,但如果连呢样都唔敢变O既话,好多都唔使变。呢个发型都差唔多成10年,我觉得又唔可以太守旧,问过好多身边人,大家都认为系时候可以试吓唔同O既嘢——快周刊548#[1]
小时候,我就是那种得了98分,却因为知道自己明明能拿满分,而大哭一场的学生;入这行是我自己的选择,我知道自己可以做得更好,就决不甘心轻易放弃——一本便利782#[2]
我从来唔觉得自己特别靓,起码未去到参选香港小姐的标准;我亦都一直唔系钟意发明星梦嘅女仔,如果唔系咁啱得咁跷,尖沙咀街头俾星探捉咗我去试镜,而家我可能如愿以偿做咗社工——一本便利782#[2]
少男杀手只系杂志畀我朵,事实上由细到大,我从来唔系嗰种好多人追、好识应付异性嘅女仔,连真正冧到晕、刻骨铭心嘅爱情,或者被追经历我都谂唔到——一本便利782#[2]
我正式拍过两次拖,一次系中学时期puppy love,一次就系4年嗰个男朋友。睇唔出呢,两次都系我讲分手。外表柔弱,其实我系嗰种一feel到有问题,就斩钉截铁决定分开嘅人,就算分开之后我个心好痛,痛到顶到上喉咙——一本便利782#[2]
每个人都有梦想,只是能否梦想成真是另一回事!——一本便利782#[2]
女孩子,应该没人不想做小公主。不过换作是我,从一直是长辈同学的焦点、一直被捧在高处,到一头栽进娱乐圈,捞得莫讲话出色..